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Dans notre société moderne, le mal de dos est le mal du siècle ! Malgré les énormes progrès effectués dans l'ergonomie des sièges de voiture, beaucoup d'entre nous ajoutent des coussins pour voiture adaptables pour améliorer le confort et limiter les douleurs dorsales d'un long trajet à voiture. Nous détaillons ici l'éventail des coussins proposés et leur efficacité.

Coussin de voiture : caractéristiques

Définition du coussin de voiture 

C'est un élément additionnel en complément des sièges de la voiture, qui se place sur le siège (partie basse ou partie basse et dossier), de façon à soulager d'éventuelles douleurs dues à la position assise.

L'utilité du coussin de voiture

La sédentarité, les trajets professionnels, les postures au travail, le manque d'exercices entraînent la diminution de la ceinture musculaire du dos, favorisant en voiture douleurs lombaires, engourdissements, blocages, lumbagos, sciatiques, etc.

La prise en compte du critère de l'ergonomie est importante lors de l'achat d'une voiture ; malheureusement, celui-ci est souvent négligé et les indispositions inhérentes se révèlent à l'usage.

La solution curative sera souvent l'achat d'un coussin additionnel pour tenter de gommer ces inconvénients.

Les différents modèles de coussin pour voiture

Le coussin de siège

Il couvre le siège pour atténuer les douleurs au coccyx ; il est constitué suivant les versions, de mousse ou de gel silicone.

Le coussin lombaire

Présent souvent d'origine sur les véhicules, c'est un coussin dont l'utilité est reconnue car il permet de soulager cette partie du corps qui, en position assise, soutient les 2/3 du poids du corps.

Ses déclinaisons :

  • le coussin lombaire ajustable : c'est un coussin simple plus ou moins en forme de rouleau fixé et ajustable par une lanière au siège. Il doit être positionné dans le creux du dos pour soutenir les lombaires.
  • le coussin lombaire gonflable : qu'il soit d'origine ou adaptable, c'est une version gonflable qui permet de l'adapter exactement à sa morphologie. Il est composé d'un coussin de siège et d'un dossier semi-rigides, incluant un système de gonflage au niveau des lombaires.
Lire l'article Ooreka

Les housses de siège chauffantes

Les maux de dos étant favorisés par le froid, ces coussins et dossiers proposent de réchauffer le dos pour les prévenir. Ils sont plus particulièrement adaptés à une utilisation en saison hivernale.

Les coussins masseurs

Ils sont constitués d'un ensemble coussin-dossier composé de billes de bois mobiles entre elles. Leur utilité, plus controversée, permettrait de détendre et masser les muscles du dos sur les longs trajets.

Les alternatives au coussin de voiture

En alternative ou en complément, il existe des moyens simples de soulager les douleurs en position assise :

  • Le type de véhicule : si vous êtes sujet aux maux de dos, un véhicule haut de type SUV ou 4x4 sera préférable ;
  • La posture : la posture préconisée est celle qui évite la charge verticale du dos en avançant le siège vers le volant et en inclinant le dossier ;
  • Les accessoires : certains équipements du véhicule, outre les sièges réglables en multi-positions soulage particulièrement la conduite ;
  • la position du volant : réglable en profondeur et en hauteur, il soulage les avant-bras ;
  • les accoudoirs : ils sont souvent proposés en option ; leur action est très efficace, en soulageant le corps du poids des membres supérieurs (les 2 doivent être réglés à la même hauteur) ;
  • Le régulateur de vitesse : sa gestion de la vitesse permet le relâchement des membres inférieurs sur les grandes distances ;
  • La boîte automatique ou séquentielle : elle prend en charge les rapports de vitesse, soulageant les membres inférieurs et évitant le déplacement du bras droit.

Coussin de voiture : tarifs et fournisseurs

Types de coussins

Tarif

Lieu d'achat

Coussin de siège

  • 15 € (mousse)
  • 35 à 40 € (gel)


 

Internet (sites discount et de pièces automobiles) accessoiristes et centres auto

Coussin lombaire ajustable

20 à 30 €

Coussin lombaire gonflable

70 à 90 €

Housse de siège chauffante

80 €

Coussins masseurs

40 €

Les produits chez les différents fournisseurs étant les mêmes et les tarifs voisins, le choix se fera suivant les affinités (les accessoiristes et centres auto apportant un service supplémentaire de conseil).